CHOISIR MA PAUSE
SUR-MESURE
SUR-MESURE
CHOISIR MA PAUSE
Sylvothérapie . Slow down grâce aux bienfaits des Arbres.
«En Nature sur vous je veille,
je vous révèle ses merveilles
en éveillant doucement
vos sens en sommeil.»
Bienvenue
en
partenaire
s'échapper du quotidien . respirer . se ressourcer
De silva la forêt et terapeia la cure, en Grec, la sylvothérapie ou thérapie forestière est une méthode douce ancestrale et naturelle de bien-être, remise au goût du jour dans les années 80 avec le Bain de Forêt, Shinrin-Yoku en japonais.
s'ancrer . voir les choses autrement .
s'émerveiller . s'apaiser . sourire . se régénérer
«On ne trouve
la paix que
dans les Forêts.»
Michel Ange
Interrompre momentanément toute action familière pour vivre un moment en Nature
et apprendre à slow down sont vos chances d'échapper au burn-out et de vivre mieux.
Je propose aux Parisiennes en TMN, Trouble du Manque de Nature des immersions sensorielles guidées en Nature
dont les bienfaits au contact des Arbres, véritables poumons des villes, sont scientifiquement reconnus.
Vous êtes une Maman débordée? une entrepreneuse épuisée? une salariée lassée? une créatrice en panne d'inspiration?
une professionnelle du bien-être en surcharge émotionnelle ou une sportive en préparation mentale?
offrez-vous cette Pause Nature bien méritée en jardin, parc, bois ou forêt.
Lors de mes Pauses, je partage avec vous ma vision personnelle de la Sylvothérapie que je pratique
en tant que Guide certifiée et vous initie pour créer votre propre pratique de connexion à la Nature,
en prenant soin de la respecter.Je vous souhaite un mémorable
«La Forêt est le thérapeute, le guide est le facilitateur.» Amos Clifford
Lac de Saint-Mandé - 12è / 94 (ligne 1)
Parc de Versailles - 78
Forêt de Fausses-Reposes - 92
