CHOISIR MA PAUSE
SUR-MESURE
SUR-MESURE
CHOISIR MA PAUSE
Digital Detox & Slow down grâce aux bienfaits des Arbres.
Immersions sensorielles en Nature & Urbaines.
Bains de Forêt (Shinrin Yoku) & Sylvothérapie.
Bienvenue
en
partenaire
s'échapper du quotidien . respirer . se ressourcer
De silva la forêt et terapeia la cure, en Grec, la sylvothérapie ou thérapie forestière est une méthode douce ancestrale
et naturelle de bien-être, remise au goût du jour dans les années 80 avec le bain de forêt, Shinrin-Yoku en japonais.
s'ancrer . voir les choses autrement .
s'émerveiller . s'apaiser . sourire . se régénérer
En Nature sur vous je veille...
Je vous révèle ses merveilles, éveillant doucement vos sens en sommeil.
En Ville, je fais ressortir le "green in the grey".
J'aime mettre en vedette les arbres urbains.Ceux de nos rues, jardins, parcs et bois parisiens sont aussi "remarquables" que ceux réportoriés, ils ont eux aussi des bienfaits insoupçonnables.
Indoor chez Wishyouwelle à Daumesnil 75012
Pendant la Dormance (hiver), je propose des bulles de nature avec des ateliers créatifs et spirituels à partir d' éléments naturels.
ainsi que des activités relaxantes en collaboration avec des expertes bien-être : Sonothérapie - Naturopathie - Reiki Sophrologie - Mudras...
Interrompre momentanément toute action familière pour vivre un moment en Nature et apprendre à slow down sont vos chances d'échapper au burn-out et de vivre mieux.
Je propose aux Parisiennes en TMN, Trouble du Manque de Nature des immersions sensorielles guidées en Nature dont les bienfaits au contact des Arbres, véritables poumons des villes, sont scientifiquement reconnus.
Vous êtes une Maman débordée? une entrepreneuse épuisée? une salariée lassée? une créatrice en panne d'inspiration?
une professionnelle du bien-être en surcharge émotionnelle ou une sportive en préparation mentale?
Offrez-vous cette Pause Nature bien méritée en jardin, parc, bois ou forêt.
«La Forêt est le thérapeute, le guide est le facilitateur.» Amos Clifford
Lors de mes Pauses, je partage avec vous ma vision personnelle de la Sylvothérapie que je pratique en tant que Guide certifiée
et vous initie pour créer votre propre pratique de connexion à la Nature, en prenant soin de la respecter.Je vous souhaite un mémorable
Lac de Saint-Mandé - 12è / 94 (ligne 1)
Parc de Versailles - 78
Forêt de Fausses-Reposes - 92
